#人生思考
教育 · 親子
培養覺知，為思想澆花
從小我就是個目標導向的孩子，設立目標後，便會奮不顧身，不計一切的達成，甚至有著使命必達的綽號，說好聽了是積極進取，說難聽了有時候確實太過執著，不懂得放鬆。神經繃久了，難免疲乏，而這樣的疲乏發生在入職場後的第三年，因為處處用錯力，終於累壞了的我，開始陷入惡性循環，工作疲憊，表現差，憤怒難過，因而要花更多時間與金錢去消化這些積累。
藝文 · 生活
如果「永續」是顆種子
真正認識「永續」要從 2017 年的尼泊爾說起，當時的我遇見了 Mr. Basnet，尼泊爾環保旅店主人，與他的對談，讓我重新認識「永續」，並開始反思自然與經濟發展間的關係……直至 2020 的今日回首，仍認為當時的對話非常具啟發性，願與大家分享。
藝文 · 生活
送給自己每一天的禮物：享受更少，專注在生命真正需要的美好就好
即將在一個月後迎接 30 歲的我，慢慢找到了與自己相處愉快的方式，也發現，宇宙根本是聖誕老人的原型啊！祂早就為每個人準備了量身打造的禮物；而接收的鑰匙，是我們那顆，有意識的心。宇宙為我藏在生活裡的第一份禮物，是透過食物課題，讓我與身體開啟全新的關係。