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[永續小點]猜猜休閒旅遊的「健康福祉密碼」是什麼?

你的「健康福祉帳號」密碼設定對了嗎?科學證實,除了飲食起居,「自然接觸」與「社會連結」是關鍵的健康處方。從原森旅行社的生態旅遊,到千里步道協會的志工假期,再到山峸製作設計的小戲節,這些結合自然、勞動與互動的體驗,不僅能修復疲憊身心,更是現代人對抗孤獨、實踐永續生活的最佳解方。