#自我探索
藝文 · 生活
初登百岳：不疾不徐，沒有要去哪裡，只想在山裡
我喜歡山裡勝於山頂，因為在山裡是浪漫的，在山頂卻總帶著些驕傲與自滿。
在山裡是平靜的，在山頂多少有股征服的霸氣快感。在山裡是安靜的，在山頂不凡喧鬧拍照與打卡炫耀。
然而矛盾的是，我們依然需要山頂敦促我們前進，我們帶著對山頂展望的想像，因而有動力踏步向前，我們需要目標，卻不執著目標，才是登山的真意。而人生又何嘗不是？我們總有個目標等待自己前去，我們需要目標，需要前方有燈有路有人有物，有說好的報酬，有快樂平靜的幸福，有瞭望世間的高度。
藝文 · 生活
藝術讓生命種下自由種子，在心中長成茂密森林： 專訪〈走探索去藝術實驗室〉Milla
這場專訪約在內湖的大湖公園，〈走探索去藝術實驗室〉創辦人Milla身穿一襲白色棉麻裙，愜意坐在湖中央的涼亭，宛如一個生於自然的仙子，與湖畔的飛鳥、老樹融為一體。這裏是他們常帶孩子探索自然、感受自我的藝術教室，襯著這片悠然風景，Milla娓娓向我們說起自己走上藝術療育的旅程。
藝文 · 生活
入山 是為了在最不堪的時期 遇見你
人說，出走多少是因為痛，而出走山林，又是為了什麼？2017 年，我留美返台，與交往八年的男友分手，回到父親離開後的家，單獨與母親生活，回想起來，那年的確實將日子過得太滿太強悍，總像是在逃離什麼……而第一次走入山林也是在 2017 年，年底 12 月初，我與認識不到幾個月的朋友，完全沒聽過的登山團隊，以及素未謀面朋友的朋友們，一起前往所謂初心者的登山行程：加羅湖。
教育 · 親子
培養覺知，為思想澆花
從小我就是個目標導向的孩子，設立目標後，便會奮不顧身，不計一切的達成，甚至有著使命必達的綽號，說好聽了是積極進取，說難聽了有時候確實太過執著，不懂得放鬆。神經繃久了，難免疲乏，而這樣的疲乏發生在入職場後的第三年，因為處處用錯力，終於累壞了的我，開始陷入惡性循環，工作疲憊，表現差，憤怒難過，因而要花更多時間與金錢去消化這些積累。
藝文 · 生活
如果「永續」是顆種子
真正認識「永續」要從 2017 年的尼泊爾說起，當時的我遇見了 Mr. Basnet，尼泊爾環保旅店主人，與他的對談，讓我重新認識「永續」，並開始反思自然與經濟發展間的關係……直至 2020 的今日回首，仍認為當時的對話非常具啟發性，願與大家分享。
藝文 · 生活
送給自己每一天的禮物：享受更少，專注在生命真正需要的美好就好
即將在一個月後迎接 30 歲的我，慢慢找到了與自己相處愉快的方式，也發現，宇宙根本是聖誕老人的原型啊！祂早就為每個人準備了量身打造的禮物；而接收的鑰匙，是我們那顆，有意識的心。宇宙為我藏在生活裡的第一份禮物，是透過食物課題，讓我與身體開啟全新的關係。